Приветствую Вас Гость

Главная » Рецепты » Детское питание, рецепты прикормов для ребенка » Пюре для детей (для малышей до года) [ Добавить рецепт ]


КАБАЧОК - ИДЕАЛЬНЫЙ ОВОЩ ДЛЯ МАЛЫША - Пюре для детей (для малышей до года)

КАБАЧОК - ИДЕАЛЬНЫЙ ОВОЩ ДЛЯ МАЛЫША


Кабачок практически никогда не вызывает у детей аллергию, кроме того, он не содержит вредных примесей в виде нитратов, тяжелых металлов, пестицидов. Кабачки обогащены важными для малыша витаминами и минералами. 

ПЮРЕ ИЗ КАБАЧКА ДЛЯ РЕБЕНКА СТАРШЕ 6 МЕСЯЦЕВ

100 г очищенного от кожуры и семечек кабачка
1/2 стакана (от 120 до 235 мл) воды, яблочный сок, грушевый сок, грудное молоко или смесь


Готовим в духовке

Разогрейте духовку до 200 °C. Слегка смажьте кабачок оливковым маслом и положите на противень. Запекайте кабачок до тех пор, пока он не станет мягким. Затем остудите и нарежьте кубиками. Поместите их в блендер, добавьте 1/2 стакана (120 мл) жидкости и доведите массу до пюреобразного состояния. При необходимости добавьте еще 1/2 стакана (120 мл) жидкости.

Готовим в микроволновой печи

Готовьте кабачок в микроволновой печи при максимальной температуре 8–10 минут, или пока он не станет мягким. Остудите кабачок. Нарежьте его крупными кусочками.
Положите их в блендер, добавьте 1/2 стакана жидкости (120 мл) и хорошо взбейте.
Если есть необходимость, добавьте еще 1/2 стакана жидкости. Подавайте блюдо теплым. 


Блюдо, приготовленное по данному рецепту, можно хранить в холодильнике в течение 2 дней в емкости, плотно закрытой крышкой.

Количество: 3 порции по 1/4 стакана (55 г).

Каждая порция содержит (при использовании грудного молока): 42,1 калории; жиров 1,8 г; 0,8 г насыщенного жира; 1,6 мг холестерина; 2,5 г углеводов; 1,3 г пищевой клетчатки; 1,1 г протеина; 15,3 мг натрия; 13,8 мг кальция; 0,3 мг железа; 20,8 МЕ витамина А; 8,1 мг витамина С.

Рецепт из книги 100 лучших блюд для малыша





Категория: Пюре для детей (для малышей до года) | | Теги:
| Комментарии: 2
Всего комментариев: 2
2  
Вот такое пюре из цукини у меня получилось

1  
Я делаю постоянно пюре из кабачков или цукини своей дочке, она очень любит. Готовила по своему рецепту на плите - очищаю кабачок, варю 15 минут, добавляю соль, пару капель оливкового масла, взбиваю блендером, заливаю в баночки с крышкой и храню 1-2 дня.

Можно также в пароварке или мультиварке на пару, тогда к овощам на пару добавить отвар, на котором они варились, соль, раст. масло и взбить бленером.

Имя *:
Email *:
Код *:



Пальто, как и любую другую одежду, нужно уметь выбирать правильно. Поэтому следует во чтобы то ни стало пристально обращать на этот факт внимание. ...
Ни черта эти советы для дерева не помогли . В варианте смешивания соды и уксуса написано, что ждать нужно до тех пор, пока пятно не исчезнет, а затем ...
Вика, это, по-сути, узелки smile Там на самом деле не сложно, мне мастер в  делала...
Я дома делаю с фольгой - удобно и не очень сложно, да и результат интересный smile...
cry разве что, на том свете, так поживем!
Нифига не помогает Редуксин, если нет физических нагрузок и рот не зашит после 6 вечера



Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта