Приветствую Вас Гость

Главная » Рецепты » Детское питание, рецепты прикормов для ребенка » Пюре для детей (для малышей до года) [ Добавить рецепт ]


ПЮРЕ ИЗ ПЕРСИКА (ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 МЕСЯЦЕВ) - Пюре для детей (для малышей до года)

ПЮРЕ ИЗ ПЕРСИКА (ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 МЕСЯЦЕВ)



Нежное персиковое пюре

Если у вас нет персиков, можно использовать нектарины. Перед тем как готовить, очистите фрукт от кожуры и косточки и удалите все белые жилистые части у сердцевины.

1 маленький спелый персик

Готовим в микроволновой печи

Разрежьте персик пополам и выньте косточку.
Положите срезом вниз на блюдо и готовьте при максимальной температуре 1–2 минуты, или пока фрукт не станет мягким. Остудите, снимите кожицу и измельчите персик в блендере.

Пюре, приготовленное по данному рецепту, можно хранить в холодильнике в течение 2 дней в емкости, плотно закрытой крышкой.

Количество: 1 порция, или 3 столовые ложки (45 г).

Каждая порция содержит: 60 калорий; жиров 0,5 г; 15 г углеводов; 2 г пищевой клетчатки; 1 г протеина; 0,4 мг железа; 300 МЕ витамина А; 9 мг витамина С.

Персиково-банановый крем

Персики могут иметь белую или желтую мякоть; персики с белой мякотью более сладкие.

1 маленький спелый персик
2 столовые ложки (28 г) размятого спелого банана
1 столовая ложка (15 мл) грудного молока или смеси


Готовим в микроволновой печи

Разрежьте персик пополам и удалите косточку. Положите его на блюдо срезом вниз и готовьте при максимальной температуре в течение минуты. Затем остудите до комнатной температуры и снимите кожицу.
Смешайте персик и банан в блендере. Взбейте вилкой грудное молоко или смесь и добавьте в крем.

Количество: 3 порции по 2 полные столовые ложки (30–40 г).

Каждая порция содержит: 31,9 калории; жиров 0,4 г; 0,1 г насыщенного жира; 0,7 мг холестерина; 7,5 г углеводов; 0,9 г пищевой клетчатки; 0,5 г протеина; 1 мг натрия; 2,1 мг кальция; 0,2 мг железа; 116,9 МЕ витамина А; 4,1 мг витамина С.

Потрясающе вкусное бананово-персиковое пюре

Замечательный яркий цвет пюре, приготовленного по этому рецепту, обязательно понравится ребенку.

1 спелый персик
1/3 банана

Снимите кожицу и удалите косточку, затем поместите персик в блендер, добавьте банан и взбивайте, пока масса не станет однородной.

Количество: 2 порции по 2 столовые ложки (28 г).

Каждая порция содержит: 32,1 калории; жиров 0,2 г; 8,1 г углеводов; 1,1 г пищевой клетчатки; 0,6 г протеина; 0,2 мг натрия; 3,2 мг кальция; 0,1 мг железа; 134,8 МЕ витамина А; 4,2 мг витамина С.

Рецепт из книги 100 лучших блюд для малыша







Категория: Пюре для детей (для малышей до года) | | Теги:
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....



Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта