Вторник, 28.02.2017, 17:27
Приветствую Вас Гость

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов [ Добавить рецепт ]


ЗАПЕКАНКА ИЗ КАМБАЛЫ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ - Блюда из рыбы и морепродуктов

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАМБАЛЫ В ЙОГУРТОВОМ СОУСЕ



Ингредиенты:

4 шт.филе камбалы без кожи, 2 стакана воды, 2 лавровых листа, 3 ст. ложки растительного масла, перец чёрный горошком.
Для соуса: 200 йогурта, 2 яйца, 4 консервированных огурца, 2 веточки петрушки, перец красный молотый и соль по вкусу.

Способ приготовления:

Филе выложить на решетку, установленную на противень. На противень налить воду, положить в неё перец горошком и лавровый лист. Воду довести до кипения и готовить рыбу в духовке 5 минут при температуре 220 градусов.
Для соуса огурцы и петрушку мелко нарезать, йогурт взбить с яйцом, добавить туда огурцы и зелень и хорошо перемешать. Камбалу выложить в смазанную маслом форму, залить соусом и запекать 15 минут при температуре 180 градусов. Подавать к столу, нарезав на порции.






Категория: Блюда из рыбы и морепродуктов | | Теги:
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....

Полезные ссылки:

  • Мода осень-зима 2016-2017, фото
  • Мода весна-лето 2016, фото






  • Онлайн всего: 22
    Гостей: 22
    Пользователей: 0
    Обратная связь Карта сайта