Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ - Диеты


По утверждениям некоторых СМИ, знаменитой певице Ларисе Долиной удалось в свое время очень эффективно похудеть вовсе не за счет приема таблеток, в рекламе которых она была замечена. Певица придерживалась достаточно тяжелой, очень строгой диеты, и только благодаря этому выглядит теперь стройной и помолодевшей.

Действительно, такая диета позволяет похудеть на 7 кг всего за неделю. Но для этого нужно в точности выполнять все требования. Все приемы пищи должны происходить строго по графику, с утра и до 6 часов вечера. Дневной рацион постарайтесь разделить на 6 частей и съедать примерно одинаковое количество продуктов в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов. При этом следует учитывать индивидуальный режим дня и увязывать его с часами приема пищи, это особенно касается тех, кто привык вставать поздно. Важно, что нельзя позволять себе никакой еды менее чем за 4 часа до сна.

Обязательным условием является вечерняя очищающая клизма перед началом применения диеты. Каждый прием пищи должен начинаться с четверти стакана травяной настойки из ромашки, календулы и зверобоя.

Рацион питания на неделю:

1 день – отварите 5 картофельных клубней в мундире. К картофелю – половина стакана кефира.
2 день – баночка сметаны (200 г) и полстакана кефира.
3 день – творог – 200 г, снова кефир, в том же количестве.
4 день – половинка курицы. Мясо – только отварное и без соли, кожу предварительно снять. Снова кефир.
5 день – здесь возможны варианты, можете выбрать, что будете есть в течение дня: килограмм яблок, чернослив (300 г) или полкило моркови. Кефир (половина стакана).
6 день – за весь день выпить только литр кефира.
7 день – минеральная вода (1 л).



Категория: Диеты | Добавил: MagicLady
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Я вообще насторожено отношусь ко всем таблеткам, уж лучше лишний вес, чем вред для здоровья. Похудела только, когда смогла перестать лишнее есть и уме...
Нифига не помогает Редуксин, если нет физических нагрузок и рот не зашит после 6 вечера
Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...



Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта