Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты

ДИЕТА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

ДИЕТА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Диеты

Выражение "покрылась коркой как у апельсина" подчас слышат в свой адрес девушки и женщины, чьи бедра и ягодицы имеют выраженную бугристую поверхность. И совершенно не играет никакой роли, являются эти барышни представительницами модельного бизнеса или же нашли свое призвание в рыночной торговле.

Целлюлит не щадит никого, ни дам бальзаковского возраста, ни юных дев. И не стоит полагать, что уменьшение в ежедневном рационе питания только продуктов с высоким содержанием холестерина и сахара может привести к положительным результатам.

Для того чтобы избавить свое тело от цитрусового нароста нужна только диета против целлюлита.

Наверняка вы уже слышали о многих диетах, которые призваны помочь вернуть телу былую стройность и упругость, однако если бы они вам действительно помогли, вы не читали бы данную статью.

Женщины склонны попадать под влияние рекламы, и поэтому без задней мысли отдают баснословные суммы псевдо врачам, которые обязуются решить целлюлитные проблемы. Однако на практике все происходит совершенно не так. Жировые клетки по-прежнему увеличиваются, распространяются по коже и привносят дискомфорт в личную жизнь. Если вам надоело смотреть на отражение своего тела в зеркале и видеть на нем бугристые жировые отложения, не стоит бежать сломя голову на поиски антицеллюлитных средств. Лучше остаться дома, и навести ревизию в холодильнике, ведь самая эффективная диета против целлюлита заключается именно в правильном рационе питания.

Давайте проверим, а есть ли в вашем холодильнике фрукты и овощи? Скукоженная свекла и морковь не подойдут. Для устранения "апельсиновой корки" лучше всего пополнить запасы свежими овощами и фруктами, насыщенные антиоксидантами, выводящими из организма шлаки и токсины. Наиболее эффективные борцы с целлюлитом: черника, вишня, манго, малина, апельсин, томаты, морковь, сладкий перец. Жирная рыба, орехи, также отлично справляются с появлением жировых отложений. Если каждый день вы будете употреблять в пищу свежую зелень, фрукты и овощи, вы будете полны жизненных сил, а организм всегда будет в тонусе. Ревизию на кухне навели, теперь давайте поговорим о вредных привычках.

Как известно вредными их назвали неспроста. И действительно, алкоголь, и курение обезвоживают организм и способствуют развитию жировых клеток, которые скапливаясь, образуют малоприятные складки. Наряду с алкоголем и табаком стоят напитки и еда с подсластителями. Искусственные пищевые добавки, а также продукты питания с повышенным содержанием белка также приводят к образованию целлюлита.

Пополнив свой холодильник только полезными продуктами, не стоит полагать, что диета против целлюлита начнет мгновенно работать. Ведь там где здоровое питание, там и здоровый дух, который нужно ежедневно укреплять. А где это делать, как не в спортзале. Уделяя каждый день по полчаса зарядке, вы увидите, как меняется ваша фигура. С каждым упражнением она будет становиться стройнее, эффектнее.

Ходите пешком, пейте и ешьте только экологически чистые и свежие продукты питания, делайте зарядку и помните, что вы в ответе за ваше тело. Используя эту простую диету вкупе с физическими упражнениями, вы сможете победить целлюлит.

Источник: http://yasamaya.net

Категория: Диеты | Добавил: Svetlaya
| Комментарии: 1 | Теги: диета, целлюлит
Всего комментариев: 1
1  
hands hands hands hands hands hands hands hands hands hands

Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....

Полезные ссылки:

  • Мода осень-зима 2016-2017, фото
  • Мода весна-лето 2016, фото






  • Онлайн всего: 4
    Гостей: 4
    Пользователей: 0
    Обратная связь Карта сайта