Вторник, 06.12.2016, 13:07
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты


ХОЛОДНАЯ ДИЕТА - СЕКРЕТ ФРАНЦУЗКИХ МОДЕЛЕЙ

ХОЛОДНАЯ ДИЕТА - СЕКРЕТ ФРАНЦУЗКИХ МОДЕЛЕЙ - Диеты

Раскрою тебе секрет французских моделей, благодаря которому девушкам удается без труда поддерживать отличную форму.

Секрет называется «холодная диета». По мнению некоторых ученых, горячая еда усваивается в нашем организме быстрее и быстрее превращается в лишние килограммы, а вот холодные блюда, особенно из сырых продуктов, совершенно не вредят фигуре. Организму, прежде чем начать усваивать холодную еду, нужно для начала ее согреть, а на это он тратит дополнительные калории. Согласись, звучит убедительно.

Единственный запрет «холодной диеты» – жирные мясные продукты (хотя, я надеюсь, жирные продукты ты не ешь даже в горячем виде), а вот диетическое куриное мясо, индейка, постная говядина и рыба вполне подходят для «холодной диеты».

Самое главное, не перестарайся с холодными продуктами – если быть точной, еда должна быть всего лишь охлажденной, но не мороженой.

Перед тем как приступить к еде, поставь тарелку, из которой ты будешь есть, в холодильник. Это нужно для того, чтобы блюдо не теряло своих питательных свойств и не нагревалось, пока ты будешь есть. Между прочим, холодная тарелка – это еще одна маленькая тайна профессиональных моделей и балерин.

Источник: Очень полезная книга про... питание, Лера Галиуллина




Категория: Диеты | Добавил: Tatianabigimir (04.06.2012)
Просмотров: 2317
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



достаточно не кушать все подряд, делать минимальные физические нагрузки и пользоваться антицеллюлитными средствами. жаль что у нас половина, как миним...
Елена, тут я с вами могу поспорить. Это проверенные рецепты наших бабушек, у них еще не было мультиварок и пароварок. Молоко обычно добавляется, потом...
Вот это подборка, спасибо! Меня смущает только то, что деревенское молоко не всегда есть где купить, а вот что тебе продают в магазине под видом молок...
Готовить лутше всего на пару. И зачем добавлять молоко ? Все в собственном соку должно готовится и можно добавить в пюре масло оливковое но не как не ...
Вот и я так думаю, как предыдущий комментатор, эти широкие шаровары никуда не годятся. С какой обувью их носить, под какую куртку?
Задаете себе вопрос "Какие же лучше джинсы купить на осень и зиму?". Я вам отвечу: "Плотные, синие и прямые! А к ним черные ботинки чел...
Мне грейпфрут помог от пигментных пятен на лице. Ела каждый день всю зиму, личико стало белое, ни одной веснушки, он изнутри чистит организм.



Онлайн всего: 25
Гостей: 25
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта