Суббота, 25.03.2017, 22:42
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты


ХОЛОДНАЯ ДИЕТА - СЕКРЕТ ФРАНЦУЗКИХ МОДЕЛЕЙ

ХОЛОДНАЯ ДИЕТА - СЕКРЕТ ФРАНЦУЗКИХ МОДЕЛЕЙ - Диеты

Раскрою тебе секрет французских моделей, благодаря которому девушкам удается без труда поддерживать отличную форму.

Секрет называется «холодная диета». По мнению некоторых ученых, горячая еда усваивается в нашем организме быстрее и быстрее превращается в лишние килограммы, а вот холодные блюда, особенно из сырых продуктов, совершенно не вредят фигуре. Организму, прежде чем начать усваивать холодную еду, нужно для начала ее согреть, а на это он тратит дополнительные калории. Согласись, звучит убедительно.

Единственный запрет «холодной диеты» – жирные мясные продукты (хотя, я надеюсь, жирные продукты ты не ешь даже в горячем виде), а вот диетическое куриное мясо, индейка, постная говядина и рыба вполне подходят для «холодной диеты».

Самое главное, не перестарайся с холодными продуктами – если быть точной, еда должна быть всего лишь охлажденной, но не мороженой.

Перед тем как приступить к еде, поставь тарелку, из которой ты будешь есть, в холодильник. Это нужно для того, чтобы блюдо не теряло своих питательных свойств и не нагревалось, пока ты будешь есть. Между прочим, холодная тарелка – это еще одна маленькая тайна профессиональных моделей и балерин.

Источник: Очень полезная книга про... питание, Лера Галиуллина



Категория: Диеты | Добавил: Tatianabigimir
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....

Полезные ссылки:

  • Мода осень-зима 2016-2017, фото
  • Мода весна-лето 2016, фото






  • Онлайн всего: 22
    Гостей: 22
    Пользователей: 0
    Обратная связь Карта сайта