Вторник, 21.02.2017, 17:10
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты


ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. СПИСОК ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ И ОКИСЛЯЮЩИХ ПРОДУКТОВ - Диеты

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. СПИСОК ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ И ОКИСЛЯЮЩИХ ПРОДУКТОВ


Человеческий организм имеет физиологическую склонность к окислению. Для нормальной жизнедеятельности организма должен поддерживаться постоянный кислотно- щелочной баланс крови и тканей. Малейшее отклонение от нормы кислотно- щелочного баланса крови (7,35 – 7,45) грозит опасными для жизни последствиями. Решение этой серьёзной проблемы – дело врачей -профессионалов. Не менее важно следить за Ph органических тканей. Тканевой ацидоз повышает риск возникновения хронических и дегенеративных заболеваний. Симптомы ацидоза многочисленны: блуждающие боли, боли в суставах и мышцах, головные боли, депрессия, чувство тревоги, приступы паники, частые инфекции и т.д. Окисление, происходящее в тканях организма, возможно и важно регулировать при помощи питания. Достаточно увеличить употребление ощелачивающих продуктов и уменьшить продукты, повышающие кислотность.

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. СПИСОК ПРОДУКТОВ

Ощелачивающие продукты:
Картофель
Зелень сырая и варёная, салат, капуста, зелёная фасоль
Цветные овощи 
Свежее сливочное масло
Яичный желток
Кукуруза
Молоко, сметана, свежий творог
Миндаль, миндальное молоко, каштаны, изюм, сухофрукты (кроме сушёных абрикосов и яблок)
Минеральная щелочная вода
Чёрные консервированные оливки
Авокадо
Оливковое масло холодного отжима
Неочищенный, тёмный сахар
Бобовые (ростки сои, тофу и горох)
Соевое молоко
Соль
Морковь
Кабачки
Фенхель

Окисляющие продукты:
Любое мясо, колбаса, рыба, морские продукты
Яйца
Сыры
Сало
Арахисовое масло, маргарин
Все зерновые, хлеб, просо
Белый сахар
Сладкое, орехи (кроме миндаля ), тыквенные семечки
Кофе, чай, какао и вино
Красная фасоль
Мёд (умеренно окисляющий эффект)
Лук
Белый рис (неочищенный рис – умеренно окисляющий эффект)

ТАБЛИЦА ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ И ОКИСЛЯЮЩИХ ПРОДУКТОВ

ТАБЛИЦА ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА

 

ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ТАБЛИЦА

 

 

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА, ТАБЛИЦА, СПИСОК ПРОДУКТОВ

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. ВИДЕО

Источник: http://www.magiclady.net/


Категория: Диеты | Добавил: Tatianabigimir
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....
Вообще-то вырезку только смазывают маслом, солят и перчат по готовности.
На углях перец выгорает, а соль сушит мясо.

Полезные ссылки:

  • Мода осень-зима 2016-2017, фото
  • Мода весна-лето 2016, фото






  • Онлайн всего: 57
    Гостей: 57
    Пользователей: 0
    Обратная связь Карта сайта