Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. СПИСОК ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ И ОКИСЛЯЮЩИХ ПРОДУКТОВ

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. СПИСОК ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ И ОКИСЛЯЮЩИХ ПРОДУКТОВ - Диеты


Человеческий организм имеет физиологическую склонность к окислению. Для нормальной жизнедеятельности организма должен поддерживаться постоянный кислотно- щелочной баланс крови и тканей. Малейшее отклонение от нормы кислотно- щелочного баланса крови (7,35 – 7,45) грозит опасными для жизни последствиями. Решение этой серьёзной проблемы – дело врачей -профессионалов. Не менее важно следить за Ph органических тканей. Тканевой ацидоз повышает риск возникновения хронических и дегенеративных заболеваний. Симптомы ацидоза многочисленны: блуждающие боли, боли в суставах и мышцах, головные боли, депрессия, чувство тревоги, приступы паники, частые инфекции и т.д. Окисление, происходящее в тканях организма, возможно и важно регулировать при помощи питания. Достаточно увеличить употребление ощелачивающих продуктов и уменьшить продукты, повышающие кислотность.

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. СПИСОК ПРОДУКТОВ

Ощелачивающие продукты:
Картофель
Зелень сырая и варёная, салат, капуста, зелёная фасоль
Цветные овощи 
Свежее сливочное масло
Яичный желток
Кукуруза
Молоко, сметана, свежий творог
Миндаль, миндальное молоко, каштаны, изюм, сухофрукты (кроме сушёных абрикосов и яблок)
Минеральная щелочная вода
Чёрные консервированные оливки
Авокадо
Оливковое масло холодного отжима
Неочищенный, тёмный сахар
Бобовые (ростки сои, тофу и горох)
Соевое молоко
Соль
Морковь
Кабачки
Фенхель

Окисляющие продукты:
Любое мясо, колбаса, рыба, морские продукты
Яйца
Сыры
Сало
Арахисовое масло, маргарин
Все зерновые, хлеб, просо
Белый сахар
Сладкое, орехи (кроме миндаля ), тыквенные семечки
Кофе, чай, какао и вино
Красная фасоль
Мёд (умеренно окисляющий эффект)
Лук
Белый рис (неочищенный рис – умеренно окисляющий эффект)

ТАБЛИЦА ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ И ОКИСЛЯЮЩИХ ПРОДУКТОВ

ТАБЛИЦА ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА

 

ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ТАБЛИЦА

 

 

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА, ТАБЛИЦА, СПИСОК ПРОДУКТОВ

ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА. ВИДЕО

Источник: http://www.magiclady.net/

Категория: Диеты | Добавил: Tatianabigimir
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Пальто, как и любую другую одежду, нужно уметь выбирать правильно. Поэтому следует во чтобы то ни стало пристально обращать на этот факт внимание. ...
Ни черта эти советы для дерева не помогли . В варианте смешивания соды и уксуса написано, что ждать нужно до тех пор, пока пятно не исчезнет, а затем ...
Вика, это, по-сути, узелки smile Там на самом деле не сложно, мне мастер в  делала...
Я дома делаю с фольгой - удобно и не очень сложно, да и результат интересный smile...
cry разве что, на том свете, так поживем!
Нифига не помогает Редуксин, если нет физических нагрузок и рот не зашит после 6 вечера



Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта