Воскресенье, 22.01.2017, 19:19
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Диеты


СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ "ТРАПЕЗА ПО ТАЙМЕРУ"

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ "ТРАПЕЗА ПО ТАЙМЕРУ" - Диеты

Схема программы следующая:

• 1–5-й дни — питание по часам;
• 6–15-й дни — привычный режим питания;
• 16–20-й дни — питание по часам;
• 21–30-й дни — привычный режим питания;
• 31–35-й дни — питание по часам;
• 36–42-й дни — привычный режим питания.


Однако при привычном режиме питания все же предполагается ограничение сладостей и хлебо-булочных изделий. Допускается употребление бездрожжевых хлебцев и фруктового сахара.

В дни питания по часам следует есть каждые 2 часа, причем пища должна быть легкой, а порции —
небольшими. Данная программа питания сложна тем, что в течение 5 «режимных» дней необходимо четко придерживаться расписания приемов пищи. Зато не нужно следовать строгим правилам следующие 10 дней, главное — не переедать. 

 


Возможно, кому-то трапеза по таймеру покажется утомительной, однако похожим образом уже много лет поддерживает себя в форме очаровательная Мэг Райан.

Источник: Электронная книга "Выгляди супер голой. Комплекс самых эффективных упражнений"




Категория: Диеты | Добавил: Tatianabigimir
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....
Вообще-то вырезку только смазывают маслом, солят и перчат по готовности.
На углях перец выгорает, а соль сушит мясо.
А мы с мужем уже столько обследований прошли, что голова кругом... И все равно - не могут причину установить. Уже и ЭКО предлагают. Мы с мужем только ...
Не поняла! Что это значит неочищенная картофелина? Пишите конкретнее, что она очищена и сварена . ..и только тогда перетирается с желтком.



Онлайн всего: 21
Гостей: 21
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта