Понедельник, 05.12.2016, 15:28
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела


ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ - Уход за кожей тела

Вот-вот начнется пляжный сезон: песок, море, загар, выбор купальника и многие другие приятные моменты. Купальник уже куплен, но вот эти "ужасные бедра", ну никак не смотрятся с этой обновкой. Что же, пора начинать программу «Борьба с целлюлитом».

Для начала стоит обратить внимание на свое питание. Наверняка вы уже давно знаете, что жирные и мучные блюда очень вредны для здоровья. Теперь пора переходить от теории к практике. Побольше овощей и фруктов, а также постоянно пейте чистую воду. Забудьте про сладкое.

Без физических нагрузок избавиться от целлюлита сложно. Поэтому срочно ищете в интернете жиросжигающую тренировку для бедер. Помните, заниматься нужно не менее трех раз в неделю. Заниматься каждый день не стоит. Мышцам необходимо отдыхать. 
 

А вот в перерывах между тренировками можно сходить на специальный антицеллюлитный массаж. Делать его лучше у специалиста, а не самой. При неправильном выполнении массажа вы можете заработать «звездочки» или просто оттянете кожу. Поэтому не рискуйте, а найдите хорошего массажиста.

То, что вы можете делать сами дома, так это обертывания. Маску для обертываний можно приготовить самой. В нее обязательно должен входить мед или жгучие вещества, например, перец или горчица. Благодаря им жир сжигается быстрее. Можно купить готовую маску в аптеке. Перед нанесением маски примите душ, хорошенько разотрите кожу бедер и нанесите маску. Затем возьмите обычную пищевую пленку и обмотайте ей бедра. Чтобы эффект от маски был сильнее, укутайтесь сверху теплой одеждой или одеялом. Подождите час, а затем смывайте маску. После этого нанесите специальный крем. 
 

Также можно принимать антицеллюлитные ванны. Приобретите морскую соль и ароматические масла (например, апельсин или лимон). К тому же, морская соль на дне ванны создаст эффект пилинга.
 
Перед тем, как принять такую ванну, необходимо принять душ и сделать массаж с помощью специальной щетки, чтобы разогреть кожу. И уже после этого можно расслабиться и полежать в ванне. Долго лежать не стоит, 15 минут будет достаточно. После ванны разотрите кожу полотенцем и нанесите крем.
 
Яблочный уксус также полезен при борьбе с целлюлитом. Разведите уксус с водой и нанесите на кожу. Оберните кожу пленкой и оденьте теплую одежду. А теперь сделайте какую-нибудь антицеллюлитную гимнастику. После этого сразу же смывайте смесь и нанесите крем.

Как видите, все очень просто. Главное, не забывать все делать вовремя и тогда к пляжному сезону вы будете готовы на все сто.
 
Марина Сотникова для сайта http://www.magiclady.net/



Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Tatianabigimir (29.05.2013)
Просмотров: 3974 | Теги: целлюлит
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



достаточно не кушать все подряд, делать минимальные физические нагрузки и пользоваться антицеллюлитными средствами. жаль что у нас половина, как миним...
Елена, тут я с вами могу поспорить. Это проверенные рецепты наших бабушек, у них еще не было мультиварок и пароварок. Молоко обычно добавляется, потом...
Вот это подборка, спасибо! Меня смущает только то, что деревенское молоко не всегда есть где купить, а вот что тебе продают в магазине под видом молок...
Готовить лутше всего на пару. И зачем добавлять молоко ? Все в собственном соку должно готовится и можно добавить в пюре масло оливковое но не как не ...
Вот и я так думаю, как предыдущий комментатор, эти широкие шаровары никуда не годятся. С какой обувью их носить, под какую куртку?
Задаете себе вопрос "Какие же лучше джинсы купить на осень и зиму?". Я вам отвечу: "Плотные, синие и прямые! А к ним черные ботинки чел...
Мне грейпфрут помог от пигментных пятен на лице. Ела каждый день всю зиму, личико стало белое, ни одной веснушки, он изнутри чистит организм.



Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта