Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ - Уход за кожей тела

Вот-вот начнется пляжный сезон: песок, море, загар, выбор купальника и многие другие приятные моменты. Купальник уже куплен, но вот эти "ужасные бедра", ну никак не смотрятся с этой обновкой. Что же, пора начинать программу «Борьба с целлюлитом».

Для начала стоит обратить внимание на свое питание. Наверняка вы уже давно знаете, что жирные и мучные блюда очень вредны для здоровья. Теперь пора переходить от теории к практике. Побольше овощей и фруктов, а также постоянно пейте чистую воду. Забудьте про сладкое.

Без физических нагрузок избавиться от целлюлита сложно. Поэтому срочно ищете в интернете жиросжигающую тренировку для бедер. Помните, заниматься нужно не менее трех раз в неделю. Заниматься каждый день не стоит. Мышцам необходимо отдыхать. 
 

А вот в перерывах между тренировками можно сходить на специальный антицеллюлитный массаж. Делать его лучше у специалиста, а не самой. При неправильном выполнении массажа вы можете заработать «звездочки» или просто оттянете кожу. Поэтому не рискуйте, а найдите хорошего массажиста.

То, что вы можете делать сами дома, так это обертывания. Маску для обертываний можно приготовить самой. В нее обязательно должен входить мед или жгучие вещества, например, перец или горчица. Благодаря им жир сжигается быстрее. Можно купить готовую маску в аптеке. Перед нанесением маски примите душ, хорошенько разотрите кожу бедер и нанесите маску. Затем возьмите обычную пищевую пленку и обмотайте ей бедра. Чтобы эффект от маски был сильнее, укутайтесь сверху теплой одеждой или одеялом. Подождите час, а затем смывайте маску. После этого нанесите специальный крем. 
 

Также можно принимать антицеллюлитные ванны. Приобретите морскую соль и ароматические масла (например, апельсин или лимон). К тому же, морская соль на дне ванны создаст эффект пилинга.
 
Перед тем, как принять такую ванну, необходимо принять душ и сделать массаж с помощью специальной щетки, чтобы разогреть кожу. И уже после этого можно расслабиться и полежать в ванне. Долго лежать не стоит, 15 минут будет достаточно. После ванны разотрите кожу полотенцем и нанесите крем.
 
Яблочный уксус также полезен при борьбе с целлюлитом. Разведите уксус с водой и нанесите на кожу. Оберните кожу пленкой и оденьте теплую одежду. А теперь сделайте какую-нибудь антицеллюлитную гимнастику. После этого сразу же смывайте смесь и нанесите крем.

Как видите, все очень просто. Главное, не забывать все делать вовремя и тогда к пляжному сезону вы будете готовы на все сто.
 
Марина Сотникова для сайта http://www.magiclady.net/


Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Tatianabigimir
| Теги: целлюлит
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....



Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта