Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ - Уход за кожей тела


Пятки – очень ранимая часть ступней: они подвергаются давлению всей массы тела, особенно если у вас в привычках ежедневно носить обувь на шпильках. Уход за кожей ног также необходим, как и для всего тела, потому что вид потрескавшихся пяток не только раздражает, но и сопровождается весьма неприятными ощущениями.

Причиной этого неприятного явления считается неправильный рацион с дефицитом липидов, из-за чего эпидермис быстро пересыхает, а также редкая или неправильная гигиена. Запускать процесс нельзя: чем больше трещины на пятках углубляются, тем становятся более болезненными, тем труднее исправить положение, когда они начинают кровоточить.

1. Основа ухода за ногами - пилинг

Если кожа на ступнях отслаивается правильно, трещины на пятках не возникают. Именно пилинг помогает избавиться от сухих отмерших клеток. Но в начале окуните ноги в теплую воду на 10-15 минут, добавив несколько капель глицерина, чтобы смягчить верхний эпидермальный слой. После того, как кожа стала достаточно мягкой, возьмите шершавую щетку и аккуратно потрите пальцы ног, пятки и ступни. Затем пемзой тщательно очистите пятки. Вы сразу почувствуете, что кожа становится мягкой и шелковистой. Обрабатывая по 5 минут каждую ступню, сосредоточьтесь на проблемных зонах, где кожа грубая и сухая. Но слишком сильного трения следует избегать, чтобы не вызвать раздражения. В качестве альтернативы пемзе можно применять и состав из раздробленных кофейных зерен или тыквенных семечек и меда. 
 

2. Правильное увлажнение

Обязательно используйте увлажняющий крем для ног, а также специальные мази для потрескавшихся пяток на основе касторового масла. Такие кремы содержат мочевину и применяются после описанной выше процедуры очистки. Нанесите крем на влажную кожу и немедленно наденьте пару чистых носков из тонкого хлопка. Лучше сделать это прямо перед сном, потому что тогда эффект гидратации больше. Правильным решением будет использовать и оливковое масло вместо крема. 
 

3. Обувь на полуплатформе вместо шпилек

Выбор удобной обуви может предотвратить образование трещин на пятках или значительно уменьшить их вероятность. Ботинки и туфли не должны иметь чересчур высокие, а главное - тонкие каблуки. Если же потрескавшиеся пятки – постоянная проблема, стоит переключить внимание на модели на танкетке или полуплатформе.

4. Снизьте нагрузку на ступни

Потрескавшиеся пятки могут быть следствием долгого стояния, ходьбы и всего, что влечет за собой усталость ног. Важно давать ногам отдохнуть, чтобы предотвратить болезненные трещины. Вечером, когда вы сидите у телевизора или читаете перед сном, подложите подушку под лодыжки хотя бы на 30 минут. 
 

5. Массаж

Массаж ступней улучшает кровообращение, снимает боль, вызванную усталостью после долгого дня. Сначала проводится пилинг, после него следует краткий отдых и массаж, состоящий из разминающих и поглаживающих движений и заканчивающийся нанесением увлажняющего крема или масла.
После указанных процедур ноги должны находиться в горизонтальном положении не менее 2 часов.
Источник: http://www.magiclady.net/

Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Tatianabigimir
| Комментарии: 4 | Теги: педикюр, уход за ступнями, уход за ногами
Всего комментариев: 2
2  
ничего не помогает((((. что скажете, хочу услышать реальные советы от людей

1  
Очень хорошо помогают кремы с парафином или силиконом. Наносить на ночь, сверху надевать носки. Вообще, сегодня много средств, способных решить эту проблему. Главное - не пренебрегать правильным уходом за пятками.

Имя *:
Email *:
Код *:



Нифига не помогает Редуксин, если нет физических нагрузок и рот не зашит после 6 вечера
Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!



Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта