Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела

КАК ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ

КАК ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ - Уход за кожей тела


Загорать нужно всегда в меру, а особенно весной. Начинать нужно постепенно. Сначала тело подставляют солнечным лучам на очень короткое время, потом постепенно его увеличивая. В начале приема солнечных ванн особенно важно пользоваться солнцезащитными кремами.

Средства для загара содержат так называемый ультрафиолетовый фильтр, который поглощает ультрафиолетовое излучение. На каждом из средств для загара указывается, как им следует пользоваться.

От негативного воздействия ультрафиолетового излучения организм очень хорошо защищен собственным потом.

Но время солнечных ванн необходимо защищать глаза темными очками, избегать мясной и тяжелой пищи, не пить спиртных напитков, кофе и крепкого чая. Рекомендуется употреблять только минеральную воду, фруктовые соки, грунты и овощи, особенно сырые. После солнечной ванны если вы хотите сохранить образовавшийся на поверхности кожи витамин купаться следует только несколько часов спустя, чтобы дать витамину впитаться.

Солнечные ванны, особенно продолжительные, не рекомендуется принимать пожилым людям, тем, у кого высокое давление, или страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, нельзя находиться на солнце с повышенной температурой, с заболеваниями дыхательных путей и пр., так как пребывание на солнце утомляет и даже изнуряет организм.

Чрезмерный загар наносит коже вред, высушивает ее и вызывает преждевременное образование морщин. 

Уход за кожей после солнечных ванн 
 
Как мы уже сказали, витамин D, образующийся на поверхности кожи, легко смывается водой.

Поэтому желательно было бы найти компромисс между требованиями гигиены и необходимостью впитывания витамина D. Но в любом случае необходимо принять душ, потому как вода в естественных водоемах, да и в местах, специально отведенных для купания, не бывает достаточно чистой.


Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Svetlaya
| Теги: загар
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Пальто, как и любую другую одежду, нужно уметь выбирать правильно. Поэтому следует во чтобы то ни стало пристально обращать на этот факт внимание. ...
Ни черта эти советы для дерева не помогли . В варианте смешивания соды и уксуса написано, что ждать нужно до тех пор, пока пятно не исчезнет, а затем ...
Вика, это, по-сути, узелки smile Там на самом деле не сложно, мне мастер в  делала...
Я дома делаю с фольгой - удобно и не очень сложно, да и результат интересный smile...
cry разве что, на том свете, так поживем!
Нифига не помогает Редуксин, если нет физических нагрузок и рот не зашит после 6 вечера



Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта