Суббота, 10.12.2016, 13:50
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела


КАК ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ

КАК ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ - Уход за кожей тела

Загорать нужно всегда в меру, а особенно весной. Начинать нужно постепенно. Сначала тело подставляют солнечным лучам на очень короткое время, потом постепенно его увеличивая. В начале приема солнечных ванн особенно важно пользоваться солнцезащитными кремами.

Средства для загара содержат так называемый ультрафиолетовый фильтр, который поглощает ультрафиолетовое излучение. На каждом из средств для загара указывается, как им следует пользоваться.

От негативного воздействия ультрафиолетового излучения организм очень хорошо защищен собственным потом.

Но время солнечных ванн необходимо защищать глаза темными очками, избегать мясной и тяжелой пищи, не пить спиртных напитков, кофе и крепкого чая. Рекомендуется употреблять только минеральную воду, фруктовые соки, грунты и овощи, особенно сырые. После солнечной ванны если вы хотите сохранить образовавшийся на поверхности кожи витамин купаться следует только несколько часов спустя, чтобы дать витамину впитаться.

Солнечные ванны, особенно продолжительные, не рекомендуется принимать пожилым людям, тем, у кого высокое давление, или страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, нельзя находиться на солнце с повышенной температурой, с заболеваниями дыхательных путей и пр., так как пребывание на солнце утомляет и даже изнуряет организм.

Чрезмерный загар наносит коже вред, высушивает ее и вызывает преждевременное образование морщин. 

Уход за кожей после солнечных ванн 
 
Как мы уже сказали, витамин D, образующийся на поверхности кожи, легко смывается водой.

Поэтому желательно было бы найти компромисс между требованиями гигиены и необходимостью впитывания витамина D. Но в любом случае необходимо принять душ, потому как вода в естественных водоемах, да и в местах, специально отведенных для купания, не бывает достаточно чистой.



Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Svetlaya
| Теги: загар
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



достаточно не кушать все подряд, делать минимальные физические нагрузки и пользоваться антицеллюлитными средствами. жаль что у нас половина, как миним...
Елена, тут я с вами могу поспорить. Это проверенные рецепты наших бабушек, у них еще не было мультиварок и пароварок. Молоко обычно добавляется, потом...
Вот это подборка, спасибо! Меня смущает только то, что деревенское молоко не всегда есть где купить, а вот что тебе продают в магазине под видом молок...
Готовить лутше всего на пару. И зачем добавлять молоко ? Все в собственном соку должно готовится и можно добавить в пюре масло оливковое но не как не ...
Вот и я так думаю, как предыдущий комментатор, эти широкие шаровары никуда не годятся. С какой обувью их носить, под какую куртку?
Задаете себе вопрос "Какие же лучше джинсы купить на осень и зиму?". Я вам отвечу: "Плотные, синие и прямые! А к ним черные ботинки чел...
Мне грейпфрут помог от пигментных пятен на лице. Ела каждый день всю зиму, личико стало белое, ни одной веснушки, он изнутри чистит организм.



Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта