Вторник, 28.02.2017, 15:30
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела


КАК ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ - Уход за кожей тела

КАК ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ


Загорать нужно всегда в меру, а особенно весной. Начинать нужно постепенно. Сначала тело подставляют солнечным лучам на очень короткое время, потом постепенно его увеличивая. В начале приема солнечных ванн особенно важно пользоваться солнцезащитными кремами.

Средства для загара содержат так называемый ультрафиолетовый фильтр, который поглощает ультрафиолетовое излучение. На каждом из средств для загара указывается, как им следует пользоваться.

От негативного воздействия ультрафиолетового излучения организм очень хорошо защищен собственным потом.

Но время солнечных ванн необходимо защищать глаза темными очками, избегать мясной и тяжелой пищи, не пить спиртных напитков, кофе и крепкого чая. Рекомендуется употреблять только минеральную воду, фруктовые соки, грунты и овощи, особенно сырые. После солнечной ванны если вы хотите сохранить образовавшийся на поверхности кожи витамин купаться следует только несколько часов спустя, чтобы дать витамину впитаться.

Солнечные ванны, особенно продолжительные, не рекомендуется принимать пожилым людям, тем, у кого высокое давление, или страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, нельзя находиться на солнце с повышенной температурой, с заболеваниями дыхательных путей и пр., так как пребывание на солнце утомляет и даже изнуряет организм.

Чрезмерный загар наносит коже вред, высушивает ее и вызывает преждевременное образование морщин. 

Уход за кожей после солнечных ванн 
 
Как мы уже сказали, витамин D, образующийся на поверхности кожи, легко смывается водой.

Поэтому желательно было бы найти компромисс между требованиями гигиены и необходимостью впитывания витамина D. Но в любом случае необходимо принять душ, потому как вода в естественных водоемах, да и в местах, специально отведенных для купания, не бывает достаточно чистой.



Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Svetlaya
| Теги: загар
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....

Полезные ссылки:

  • Мода осень-зима 2016-2017, фото
  • Мода весна-лето 2016, фото






  • Онлайн всего: 24
    Гостей: 24
    Пользователей: 0
    Обратная связь Карта сайта