Суббота, 10.12.2016, 02:05
Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Уход за кожей тела


КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СТУПНЯМИ

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СТУПНЯМИ - Уход за кожей тела

Когда-то в давние-предавние времена умащение стоп благовониями считалось знаком почтения и было частью подготовки к богослужению. Современные люди вспоминают о ногах только тогда, когда бедные измученные нижние конечности начинают отчаянно болеть из-за высоких каблуков, неудобной обуви, избыточного веса, отечности и т. д. 

К сожалению, такое небрежное отношение к ногам отражается на работе всего организма, так как регулярный уход за ступнями важен не только потому, что дает возможность избежать различных заболеваний (грибков, мозолей, вросших ногтей и т. д.), но и потому, что энергетические каналы связывают стопы со всеми органами тела.

На этом постулате основаны принципы рефлексотерапии (точечного массажа энергетических центров ног). Запомни, если у тебя устают и болят стопы, значит и внутренние органы работают на последнем издыхании. Вообще, здоровые и красивые стопы – это «фундамент» здоровья, красивой осанки и выносливости всего тела. 
 
Для того чтобы ноги оставались здоровыми многие годы, не требуется приложение чрезмерных усилий, здесь главное – привычка, а потому:

1.) всегда содержи ступни в чистоте, но не подавляй (особенно всякими дезодорирующими средствами) их естественного потоотделения;

2.) не носи постоянно и без необходимости тесную обувь и обувь на слишком высоких каблуках;

3.) по вечерам делай расслабляющие ванночки, погружая стопы на 10 минут в теплую воду, добавь в нее 3 капли крепкого настоя сухих листьев орешника и по 2 капли эфирных масел камфоры, лаванды, шалфея и розмарина; 
 

4.) раз в неделю делай для стоп питательную маску, она не только поддерживает ноги в порядке, но и помогает избавиться от бессонницы (для этого нанеси на стопы травяную пасту из равных частей миндальной и чечевичной муки, разведенных водой. Оставь пасту на 10 минут, а затем смой теплой водой. Помассируй стопы с оливковым, кунжутным маслом или маслом авокадо);

5.) сидя на диване или стуле, покатай теннисный мячик каждой ступней. Это упражнение укрепляет мышцы стоп и делает суставы более гибкими;

6.) перед сном ты можешь провести общее очищение организма от накопленных токсинов через стопы. Погрузи стопы на 10 минут в теплую воду, добавив в нее 2 чайные ложки каменной соли. После этого помассируй стопы с оливковым, кунжутным маслом или маслом авокадо;

7.) используй любую возможность походить по траве босиком – это расслабляет стопы и помогает ногам оставаться здоровыми многие годы.
 
По материалам книги Магия для стервы. Ведьма или волшебница?



Категория: Уход за кожей тела | Добавил: Tatianabigimir
| Комментарии: 2
Всего комментариев: 2
2  
А мне помогает скраб-пилинг фирмы Салон, черный такой. После него ножки ухоженные и гладкие - даже без кремов. Кроме того, скраб удобно использовать, пока купаешься - достаточно нанести на 1 минуту и смыть водой. Главное - делать пилинг регулярно. Летом я вообще каждый день делаю, так как хожу в открытой обуви. Зимой пару раз в неделю.

1  
Для того,чтобы пятки всегда были мягкие можно купить любой - самый дешевый увлажняюще-питательный крем и после душа много крема нанести на стопы и одеть носки. Эффект увидите уже через пару дней

Имя *:
Email *:
Код *:



достаточно не кушать все подряд, делать минимальные физические нагрузки и пользоваться антицеллюлитными средствами. жаль что у нас половина, как миним...
Елена, тут я с вами могу поспорить. Это проверенные рецепты наших бабушек, у них еще не было мультиварок и пароварок. Молоко обычно добавляется, потом...
Вот это подборка, спасибо! Меня смущает только то, что деревенское молоко не всегда есть где купить, а вот что тебе продают в магазине под видом молок...
Готовить лутше всего на пару. И зачем добавлять молоко ? Все в собственном соку должно готовится и можно добавить в пюре масло оливковое но не как не ...
Вот и я так думаю, как предыдущий комментатор, эти широкие шаровары никуда не годятся. С какой обувью их носить, под какую куртку?
Задаете себе вопрос "Какие же лучше джинсы купить на осень и зиму?". Я вам отвечу: "Плотные, синие и прямые! А к ним черные ботинки чел...
Мне грейпфрут помог от пигментных пятен на лице. Ела каждый день всю зиму, личико стало белое, ни одной веснушки, он изнутри чистит организм.



Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта