Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Здоровье

СОЧНАЯ ЧЕРЕШНЯ: ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН

СОЧНАЯ ЧЕРЕШНЯ: ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН - Здоровье


Нельзя представить себе летний сезон без вишни, черешни и клубники. Хотелось бы поговорить о черешне, т.к. помимо оздоровительных, она обладает омолаживающими и очищающими функциями. Кроме того, из черешни можно сделать большое количество блюд и масок для лица.

ЧЕРЕШНЯ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Черешня богата витаминами, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными микроэлементами.

Благодаря этим компонентам черешня оказывает оздоровительное воздействие на организм человека. Сок и мякоть черешни благотворно влияет на эластичность кожи, поэтому маски для лица из черешни достаточно популярны. Кроме того, употребление черешни ускоряет обмен веществ, и черешня активно используется для похудения. Она является низкокалорийным продуктом, но при этом утоляет голод. Высокое содержание кальция в черешне укрепляет кости и способствует лечению остеопороза.

Черешня невероятно полезна для женщин. В плодах ягоды черешни содержится большое количество калия, кальция, и фосфора. Она богата магнием и витаминами: в ней присутствует достаточно много меди, марганца, железа, цинка и кобальта. Черешня выводит лишнюю жидкость из организма без вреда для здоровья, поэтому при регулярном употреблении (каждый день в течение хотя бы 14 дней) она поможет уменьшить мешочки под глазами. Эта чудесная ягодка укрепляет сосуды, очищает организм от токсинов. А ее сок применяется в качестве тонизирующего средства, которое к тому же и улучшает пищеварение.

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ИЗ ЧЕРЕШНИ

Теперь следует перейти непосредственно к рецептам из черешни для оздоровления организма. Можно приготовить салат из черешни, мусс или компот.

Летний салатик из черешни

Для приготовления летнего салата из черешни нужно очистить черешню, удалить косточки, смешать с луком (нарезан должен быть мелко) и заправить сметаной.

Мусс из черешни

Мусс из черешни готовится с помощью миксера. Необходимо взбить черешню, белки, сахар и оставить в холодильнике на час.

Компот из черешни

Для приготовления компота понадобятся стерилизованные банки. В них нужно уложить вымытую черешню, засыпать сахаром и залить кипятком. Затем закрыть с помощью специального ключа.

Такой вариант приготовления черешни разнообразит рацион. Очень редко полезное и вкусное настолько сочетается. Легкий перекус муссом из черешни намного приятнее и полезнее конфет, шоколадок и т.д.

МАСКИ ДЛЯ КРАСОТЫ ИЗ ЯГОД ЧЕРЕШНИ

Маски из черешни для лица популярны среди женщин. Обычно для нанесения на кожу лица черешню взбивают или перемешивают в пюре, таким же способом можно сделать сок. Соком можно протирать лицо. Если добавить в пюре желток или мед, то маску можно нанести на 15 минут на лицо. Черешня очистит лицо, сузит поры и увлажнить кожу.

Чудо-средство от болезней и для красоты, к сожалению, бывает только летом. Но не стоит забывать о консервировании и заморозке черешни, чтобы можно было побаловать себя зимой. У черешни есть противопоказание: сахарный диабет. В остальных случаях можно кушать, делать маски, запасаться витаминами и подготавливать свой организм к зиме.

Источник: http://www.magiclady.net/

Категория: Здоровье | Добавил: Tatianabigimir
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Пальто, как и любую другую одежду, нужно уметь выбирать правильно. Поэтому следует во чтобы то ни стало пристально обращать на этот факт внимание. ...
Ни черта эти советы для дерева не помогли . В варианте смешивания соды и уксуса написано, что ждать нужно до тех пор, пока пятно не исчезнет, а затем ...
Вика, это, по-сути, узелки smile Там на самом деле не сложно, мне мастер в  делала...
Я дома делаю с фольгой - удобно и не очень сложно, да и результат интересный smile...
cry разве что, на том свете, так поживем!
Нифига не помогает Редуксин, если нет физических нагрузок и рот не зашит после 6 вечера



Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта