Приветствую Вас Гость

Главная » Статьи » Секреты красоты » Здоровье

ПОЧЕМУ ОТ СЛАДКОГО ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ?

ПОЧЕМУ ОТ СЛАДКОГО ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ? - Здоровье

Идеальная кожа – это мечта каждого. Ровный оттенок, без покраснений, угрей и прыщей – это признаки здорового и, что совсем немаловажно, красивого лица. Но если в период переходного возраста, когда в организме человека происходят множество изменений, несовершенства кожи – это распространенное и обычное явление, то в более зрелом возрасте эти недостатки должны стать серьезным поводом к тому, чтобы задуматься о причине появления акне.

Образ жизни, экология, личная гигиена и употребляемая пища – все это влияет на то, в каком состоянии будет находиться кожа. Причем, последний фактор списка – еда, далеко не последним образом влияет на красоту.

Прыщи и сладкое – есть взаимосвязь?

Очень часто можно услышать о том, что залог чистой кожи – это здоровая пища. И с этим утверждением не согласиться невозможно. Прыщи от сладкого и мучного появляются довольно часто. Моменты радости, получаемые при вкушении шоколадного пирожного или карамельных конфет, могут перерасти в долгие месяцы борьбы с ними.

Но почему от сладкого появляются прыщи? Причин может быть несколько и все они так или иначе связаны с гормонами:

Андрогены. Это мужские половые гормоны, которые также в малом количестве присутствует и в организме женщины. Но, в случае проблем, связанных с эндокринной системой, их может вырабатываться больше. Следствием этого становится повышенная активность сальных желез, из-за чего кожа начинает плохо выглядеть и нарушается углеводный обмен в организме. Сладкое в этом случае становится провокатором новых воспалений.

Инсулин. Этот гормон способствует росту сальных желез и накоплению сахара в организме. Сладкая среда является своеобразным магнитом для микробов, которые, накапливаясь, становятся причиной появления на коже некрасивых воспалений.
Могут ли быть прыщи от сладкого? Могут. Появляются прыщи от шоколада, конфет, бисквитов и прочих вкусных радостях жизни. 


Как избавиться от прыщей

Наверное, каждый замечал за собой хотя бы раз, как после переедания сладким на коже появляются покраснения. Но это – единичные случаи. То есть, если у человека хорошая кожа, а после лишнего куска торта появилось пару прыщиков – это нормальная ситуация, которая требует лишь более тщательного внешнего ухода и, возможно, разгрузочного дня.

Но более распространены те случаи, когда борьба с угрями становится вопросом каждого дня. И каким бы идеальным и продуманным не был бы уход за лицом, эти враги красоты все равно отказываются покидать кожу. Это – первый звонок к тому, что проблемы возникновения воспалений связаны с внутренними процессами в организме.

Диета – страшное, на первый взгляд, слово может стать отличным решением не только для избавления от лишнего веса. Если связь сладкого и прыщей наблюдается постоянно, то, в первую очередь, стоит ограничить себя в его употреблении. Конечно, это достаточно сложно для заядлых сладкоежек. Но не нужно садиться на несладкую диету резко – стоит плавно заменять продукты: молочный шоколад – кусочком горького, с большим содержанием какао, пить зеленый чай без сахара, а булочки заменять фруктами. Продукты с высоким содержанием углеводов, которым в основном и является сахар, следует заменять едой с высоким содержанием белка: творогом, йогуртом, кефиром, которые можно немного подсластить медом. 


Сладкое должно перестать быть самоцелью. На первый план должна выйти красота и чистая кожа. Если результат такого питания не заставит себя долго ждать, значит, следует сделать из диеты образ жизни и чувствовать себя всегда красивым и здоровым.

В случаях, когда сбалансированное питание не помогает, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, причина появления воспалений кроется в более серьезной проблеме, требующей скорого вмешательства.
Источник: http://prishistop.ru/

Категория: Здоровье | Добавил: Tatianabigimir
| Теги: здоровое питание
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Есть заговор против соседа алкоголика? Все другие методы не помогают. А уголовщина, как бы не наш метод.
Ребята, давайте без спама.
Я готовлю творожок малышу на специальных бактериальных заквасках, их сейчас очень много появилось, мне нравится заказывать через интернет, сейчас боль...
Здравствуйте! Хочу записать данный отзыв для всех, кому он станет полезен, а именно – для всех подряд постоянно худеющих женщин и мужчин. Я тоже раньш...
Попробовала несколько обрядов - с ангелом, цветной свечой и забрасыванием в космос. По сути получилось наверное только с ангелом, потому что свечу взя...
Все великолепно.
с Nokia С3-01 перенес на iPhone - всего за минут 35-40 ( большую часть времени читал и скачивал программы)!))
Спасибо!
Первый прикорм мы начинали с кефира,в 7 месяцев.Но я делала его сама на закваске,брала проверенную,фирмы БакЗдрав.Все прошло удачно,дочке понравилось....



Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Обратная связь Карта сайта